El deporte en la infancia es una estupenda posibilidad de desarrollo emocional y físico.
El ejercicio físico es fundamental para cualquier persona y una manera de practicarlo es a través del deporte. Queremos resumir sus beneficios en 15 puntos que nos van a animar a practicarlo en familia.
En ocasiones por falta de tiempo, por desgana, o por motivos variados, no atendemos a lo que nos están pidiendo nuestros niños, que suelen sentirse atraídos por algún deporte. Pero sí podemos ser compañeros de equipo de nuestros hijos, al menos los fines de semana, en vacaciones... No hay excusa.
Estos son, resumidos, quince beneficios del deporte para niños:
En definitiva, el deporte en la infancia es una estupenda posibilidad de desarrollo emocional y físico. Combinado con una alimentación equilibrada y saludable, el ejercicio físico es el pilar de una buena salud. Natación, fútbol, tenis, judo, ciclismo… ¿qué deporte practican nuestros niños? ¿Notás estos beneficios en ellos?