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10 consejos para proteger a los niños del sol

Utilizar protección alta, evitar la exposición solar en las horas centrales del día… Son algunos de los consejos básicos para prevenir las quemaduras solares los días de playa. Pero, ¿existen tips específicos para proteger a los bebés del sol?

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Las familias más felices acuestan a los niños temprano

Las rutinas para ir a la cama son imprescindibles a cualquier edad

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ALIMENTACIÓN EN LA VUELTA AL COLE

Las vacaciones se terminan y los chicos vuelven al cole, se vuelve a la rutina, los compromisos, los horarios. Para que ello no sea estresante es importante afrontarlo con buena actitud y energía. La alimentación en este caso es importante.

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Que es un entorno saludable?

En medio de esta nueva normalidad, los niños y niñas vuelven al colegio. Te doy algunos tips para mantenerlos sanos y con un sistema inmunológico fuerte.

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Post-parto en cuarentena: cómo afrontar este gran reto

La cuarentena tras el parto es un momento complejo que suele vivirse con una gran intensidad física y emocional. Si le añades una pandemia mundial, necesitarás dosis extra de paciencia.

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ALIMENTACIÓN EN LA VUELTA AL COLE

Las vacaciones se terminan y los chicos vuelven al cole, se vuelve a la rutina, los compromisos, los horarios. Para que ello no sea estresante es importante afrontarlo con buena actitud y energía. La alimentación en este caso es importante.

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Tips y opciones saludables para fiestas infantiles

Se aproxima una fiesta infantil de un hijo y con anticipación hay que organizar hasta el último detalle. La comida que se servirá es un aspecto importante de dicha organización y depende en gran parte de donde se realizara (casa, salón de usos múltiples del edificio o country, club, casa de fiestas infantiles, jardín de infantes, complejo de canchas de futbol).

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Para reflexionar!

Cosas que te facilitan la vida pero debes dejar de hacer..!

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Recetas ricas y sanas

Ideas ricas para que los chicos incorporen frutas y verduras a su menú de todos los días.

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Los beneficios del vínculo entre niños y mascotas

Los beneficios que aporta una mascota a los niños son innumerables. En general, la compañía de un animal mejora la calidad de vida de todo ser humano, aumenta la longevidad, preserva el equilibrio físico y mental, facilita la recreación, reduce el estrés y disminuye el índice de depresión en general.